クラスメイトのみなさんへ

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クラスメイトのみなさんへ
学校には、人気者の子っていますよね。そういう子とは、いつもいっしょに遊ぶというほどでなくても、ほどほどに仲がいいと、やはりホッとします。　まして、いじめっ子たちとは、なおさら仲よくしておきたいですよね。「オレたちに逆らうと、あいつ（いじめられっ子）みたいになるぞ」と、言ってなくても、そう思ってそうな気がします。　できれば、みなさんにいじめを止めてほしいのですが、やっぱりこわいですよね。その気持ちはよく分かります。　でも、いじめられっ子のためにできることはあります。できるはんいで、これをやってみてください。安全な方法です。さいしょに一人でもできて、安全な助けかたなんでそれで助けられるの？ほんとうに安全なの？そのあと、いじめっ子たちは何もしてこないかな？消しゴムかりるだけなの？さいごにスウェーデンのCM
さいしょに　いじめっ子は、いじめられっ子の～くん（さん）のことを「あいつは○○だから、ムカつく」とか、「○○だから、みんなにめいわくかける」とか、悪口を言いふらして、～くんを”イヤなやつ！”に、仕立てあげました。　まんまと、～くんが”イヤなやつ！”だと思ってしまった人たちは、いじめを見て、笑ってしまいます。”イヤなやつ！”が苦しんでいるところを見るのは、ゆかいで、楽しいからです。　みんなが笑っていると、(みんな楽しんでる！やっぱり”イヤなやつ！”って思ってるんだ！ヒャッホー！なんかいいことした気分～♪もっと笑って笑ってー♪）と、いじめっ子はうちょうてんになって、どんどん、どんどん、いじめてしまいます。　みんなを笑わせる人は、好かれて、もっと人気者になります。すると、こわくて、だれも止められなくなります。　いじめを見て笑う人が多いと、助けるのはむずかしいです。楽しいいじめをじゃますると、こんどは自分がいじめられそうだからです。

一人でもできて、安全な助けかた　みなさんは、～くん（さん）を”いい人！”に仕立て上げてください。どうするかというと・・・
	～くんに、「ごめん、消しゴムわすれちゃったから、ちょっとかしてくれない？」と言って、かりてください。そして、かえすときに、
「ありがとう！助かったよ！」
	と、できるだけはっきりと、大きな声で言ってください。　そしたら、また、いつものようにしてください。これだけです。　チャンスをつくって、できるだけたくさん、「ありがとう！助かったよ！」と言ってください。

なんでそれで助けられるの？　「ありがとう！助かったよ！」という声は、まわりの人にも聞こえています。　それを聞いた人は、（あれ？なんか分からないけど、～がお礼を言われてるぞ）と思います。そして、（あいつ、○○だから、いつもいじめられているけど、いいところもあるんだ。へー）と、ふと思います。

そうすると、いつものようにいじめを見ても、なんだか、面白くなくなってきます。　”イヤなやつ！”と思っていたころは、ゲラゲラ笑えたのに、「いいところもある」と思うと、なんだか、かわいそうな気がして、ちょっと冷めた目で見てしまいます。すこし、ふくざつな気分です。　いっぽう、いじめっ子たちは「あれ？」と思います。いつものようにいじめたのに、みんないまいち笑いません。ちょっと、シーンとしています。　いつもだったら、ここでみんなゲラゲラ笑って、（ヒャッホー！）となるのに、なんか変です。　（え？なんかオレ、悪者みたいじゃん。みんな笑ってよ～）と思います。　そういうことが、しばらくつづくと、（～をいじめても、なんかオレが悪者みたいになるから、や～めた）と、いじめをしなくなります。または、しづらくなります。自分が損をするからです。

ほんとうに安全なの？　あなたを、こうげきする理由がないから、だいじょうぶです。　もし、「いじめやめろよ！」と、いじめっ子たちに言うと、　「あいつはオレたちのてきだ！あいつもいじめてやれ！」　と、なってしまうかもしれません。　もし、～くんと、とくべつ仲よくすると、　「あいつは～と仲がいいから、仲間だ！まとめていじめてやれ！」　と、なってしまうかもしれません。　でも、あなたは消しゴムをかりて「ありがとう！助かったよ！」と、お礼を言っただけです。教室では、よくあることです。　・いじめっ子たちにむかって、なにも言ってません。　・お礼を言ったあと、すぐいつものようにするので、～くんと、とくべつ仲よくしているわけでもありません。

そのあと、いじめっ子たちは、なにもしてこないかな？　かれらは、～くんが”イヤなやつ！”のままじゃないと、いじめをできなくて、面白くありません。だから、あなたが、また「ありがとう！助かったよ！」と、言わないように、なにか言ってくるかもしれません。　たとえば、「おまえ、なんで、あんなやつの消しゴムなんか、かりるわけ？言ってくれりゃ、かすのに。きたないじゃん」とか、言ってくるかもしれません。まるで、あなたのためを思って、言ってるかのようです。そしたら、「いや、消せればいいや、と思って」と答えましょう。”べつに、たいした意味はないよ”というかんじで、言いましょう。　また、こんど、あなたが、「あ、消しゴムわすれた！」と言うと、サッと、いじめっ子のだれかが、かそうとするかもしれません。そうしたら、～くんから、かりられないので、かならず、だまって～くんの横にいってから、「わすれたから、かして」と言うようにしましょう。　もしかしたら、いじめっ子が、「～は、○○だからイヤなやつだ。そう思うだろ？」と聞いてきて、あなたに「ウン」と言わせようとするかもしれません。「ウン」と言ってしまったら、（ぼくも、～がイヤなやつだと思うので、もうあんなやつの消しゴムかりません）と、へんじしたのと、同じになってしまいます。　だから、そう聞かれたら、「そうかな～。どうなんだろ」というかんじで、イエスともノーとも言わず、フニャフニャ～と、かわしてください。そうしたら、なにも気にしないで、また消しゴムをかりられます。

消しゴムをかりるだけなの？　ほかにも、いろいろできます。ノートを見せてもらったり、「つぎの時間、体育だっけ？」と聞いてみたり、なにかちょっとしたことを、たのんでもいいかもしれません。　とにかく、「ありがとう！助かったよ！」と言えるチャンスを、たくさん作ってみましょう。
さいごに　これは、いじめられっ子にも、いじめっ子にも、どっちつかずで、できるはんいで安全に助ける方法です。　でも、できれば勇気をだして、～くんの友達になってください。　みなさんへのおねがいです。
スウェーデンのCM 　この動画は、スウェーデンのいじめ防止キャンペーンのCMです。赤毛でバカにされている男の子のために、先ぱいが自分も赤毛になってあげた、というものです。ぜひ、見てみてください。
※この動画は、東京カウンセル佐野様より教えていただきました。
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