いじめと戦おう!〜対策と克服法〜
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 「ツライ…」が強いとき

 自分の気持ちを考えて、「ツライ…」のほうが強いなら、辞めましょう


いじめがある中で、うまくなるのはたいへん
「入ってみたら、イヤな人がいた」
内申は気にしなくていい
友だちにバレるとかっこ悪い?
辞めたあと、同じ部の人とすれちがったら
辞めると、悪口はすぐなくなる
つまらないなら、辞めよう



いじめがある中で、うまくなるのはたいへん

 いじめっ子たちがいると、練習に集中できません。いつもビクビク、顔色をうかがってしまいます。だから、なかなかうまくなれません。

 部活は、うまくなるために入ったんです。練習にならなかったら、部活をやる意味がありません。


いじめがある中で、うまくなるのはたいへん





「入ってみたら、イヤな人がいた」

 もしも、入る前に「いじめがある」と知っていたら、どうしていたでしょうか?たぶん、入らなかったと思います。

 入ってみなくちゃ分かりません。そして、入ってみたら「イヤな人がいる」と分かりました。

 だから、辞めていいんです。全然恥ずかしいことではありません。超能力者じゃないから、前もって分かりませんでした。


「入ってみたら、イヤな人がいた」





内申は気にしなくていい

 よく、「内申が悪くなるから…」と、部活を辞められない方がいます。でも、推薦をねらわないなら、気にしなくてかまいません。

 それよりも、受験当日のテストのほうが大切です。でも、部活でいじめがあると、ストレスがたまります。勉強にも身が入らなくなってしまいます。


内申は気にしなくていい





友だちにバレるとかっこ悪い?

 「いじめで辞めるなんてかっこ悪い」、「友だちがやってるから辞められない」と、がんばる方もいます。

 でも、イヤイヤ続けても、ストレスがたまります。すると、性格がどよ〜んと暗くなってしまいます。

 いつまでもどよ〜んとしてると、さすがに友だちでも離れていってしまうかもしれません。部活を辞めて、スカッとさわやかにしていたほうが、友だちも喜びます。


友だちにバレるとかっこ悪い?





辞めたあと、同じ部の人とすれちがったら

 「辞めたあと、ろうかで同じ部の人とすれちがうとビクッとしてしまいます」という方もいました。そういうときは、「たまたま、知り合いになっただけ」と思うようにしましょう。

 もしも、ちがう部だったら、すれちがっても何とも思いませんでした。たまたま、うっかり入った部が同じだっただけです。

 辞めてすぐは気になりますが、だんだん慣れていきます。お互いに、気にならなくなっていきます。


辞めたあと、同じ部の人とすれちがったら





辞めると、悪口はすぐなくなる

 悪口は、すぐに言われなくなります。

 ワイドショーと同じです。売れっ子タレントのスクープは、みんな「おおっ!」となります。でも、テレビに出てこない人のは、「へー…」となります。

 部活に顔を出しているうちは、悪口を言うほうも楽しいです。でも、来なくなったら「へー…」と、つまらなくなります。ちがうクラスの人の悪口は、あまり言われないのと同じです。


辞めると、悪口はすぐなくなる





つまらないなら、辞めよう

 部活は、なんだかんだ楽しいからやるものです。つまらないなら、ムリにやることはありません。

 帰宅部だって元気にしてる人は、たくさんいます。また、部活じゃなくても、地元のクラブやテニス教室、音楽教室に入るなどの手もあります。

 ある野球部に入っていた高校生は、いじめで辞めました。その後、「今は学校が楽しいです!」と教えてくれました。

 楽しい!と思えることに時間を使いましょう。


つまらないなら、辞めよう



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